12月3日、4日下午，外圍買球app十大平臺陸續(xù)在2013級及2014級學生中開展了“釋放心情，快樂成長——相約周末”自我認知主題心理交流活動?；顒恿⒆銓W生學業(yè)成長，聚焦學生生活話題，構建學生相互溝通交流的渠道，為輔導員進一步走進學生提供了平臺。
活動以破冰游戲開始，讓同學們相互熟悉，營造輕松愉悅的交流氛圍。活動通過書寫自己20個優(yōu)點，并在組員中間分享自己的優(yōu)點，同時回答團隊的提問，通過活動幫助同學們審視自己的優(yōu)點，促進自我認知，悅納自我，提高自信心，促進成員之間的主動溝通。
在活動之后，每一位參與的同學都會認真填寫記錄卡，寫下自己的收獲，同學們紛紛肯定了活動的意義以及活動對自己的幫助。13級學生徐嘉俊說：”剛開始的時候很緊張，但是之后隨著心情的放松逐漸敞開心扉，越來越想表達自己?！?3級學生成佳偉同學說到：“活動很有意義，讓自己思考了很多，進一步認識了自己，找到了自己的很多平時注意不到的優(yōu)點，但是千里之行始于足下，我要行動起來?！?4級學生任新宇說：“通過這些活動，讓我發(fā)現(xiàn)了自己身上的閃光點，也許不只游戲能給我們帶來自信?！?4級學生周鵬說到：“要多與身邊的人交流，不能封閉自我的世界，朋友是人生中不可或缺的一部分。”
此次活動是外圍買球app十大平臺繼“自我認知”個人成長體驗工作坊大學生心理健康教育特色項目的延伸，將心理健康教育普及性知識延伸到普通同學，也是學院學業(yè)輔導中心“我的大學”系列活動之一。
（薛傳妹/文 薛傳妹/圖）
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