5月6日晚，外圍買球app十大平臺(tái)在翡翠湖校區(qū)綜合樓一樓多功能廳舉辦第三期和第四期生命教育團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作坊。
活動(dòng)以“我愛朋友，和諧生命”和“我愛困難，體驗(yàn)生命”為主題。指導(dǎo)老師向同學(xué)們介紹了本單元活動(dòng)的背景和意義，鼓勵(lì)全體成員建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)用積極健康的交往方式和諧交往，學(xué)會(huì)如何去“愛朋友”，處理好人際關(guān)系，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折、面對(duì)壓力、管理情緒，體會(huì)生命中的困難，通過“四象限”時(shí)間管理法則積極應(yīng)對(duì)生活中的困難。
在“千千結(jié)”環(huán)節(jié)中，同學(xué)們體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作的力量與快樂，感受到個(gè)人與集體的關(guān)系，體驗(yàn)到個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任與責(zé)任。在“變形蟲”“你來說，我來做”等環(huán)節(jié)中，同學(xué)們感悟到人際交往中理解、合作、認(rèn)同的重要性，在體驗(yàn)和分享中學(xué)習(xí)人際交往技巧，提高人際交往的能力。在“買梳子”環(huán)節(jié)中，同學(xué)們習(xí)得了敢于挑戰(zhàn)“不可能”的勇氣和解決問題的智慧。
本次生命教育團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作坊是學(xué)院“愛的教育”大學(xué)生心理健康教育工作體系的重要內(nèi)容，是“5·25”心理健康月系列活動(dòng)之一，旨在引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)人際溝通技巧，積極面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)調(diào)試壓力，有效管理情緒。
（馬賢峰/文 趙子瑜/圖 朱峰/審核）
